庚浩世🞧心想：呃，好吧，看着确实挺厉害的样子。
看着t🞧ony演示蝴🕉🇮🛹蝶舞步，于曼曼满意🃤🙮🍴的点了点头。
其实，tony不仅是职业级的拳击手，也是于曼曼的男闺蜜，他经常出现在于曼曼执教过的球😃⚔队中，都是充当着拳击教练的角色。
等到tony演示完毕，于曼曼🆃🌶接着说：“如果你们也能练出像ton🐊y教练一样的蝴蝶舞步，到时在球场上就能轻轻松松地晃过对手。”
“只要能晃过对手，出手的机会就多。出手⛓的机会多，进球的机会🛩🟀自然也多。”
于曼曼目光严厉地扫过队员们，提高嗓门：“今后，在训练的时候，tony教练说的话，🔪就相当于我说的话，你们必须绝对服从！……听到了没！”
“听到了！”面对这类🏄问题，队员们的回答从来都只能是这一个。
于曼曼看着身旁的tony：🚎💍🐨“tony，⛓他们就交给你了。”😰
说完，于曼曼就坐到了教练席上。
tony双手叉腰站在队员们面前：“拳击也许是最典型的全身运动⛵🞲😄，每出一拳收一拳都得全身配🃣🙪合，步伐不能差。这种练习不仅仅能增强力量，还能让球员的反应更加敏捷，对身体素质有显著提高。”
“而且，拳击练多了，打篮球时全身协调性都♦会感觉🍧比较好。”
“拳击训练不仅能帮助球员提高眼、手和脚步的🂣🐣配合默契程度，还能让球员体能突破原有的极限。拳击需要很强的爆发力，如果能挺过这种训练，球员的精神意志也会变得更😱🅇🄞加坚韧。”
“所以，我希望你们都能成♚为意志坚韧的男子汉。”tony看着队员们，🖸🗝🜧微笑着扫⛤🜛🂺视了一圈。
显然，tony要比于曼曼“温柔”的多。
庚浩世心想：难🕂📃怪美女教练特意强调要对他绝对服从，原来是怕他太“温柔🖸🗝🜧”了没有威慑力。
“每天的拳击训练时间是从晚上7点到8点，训练内容是：前10分钟训练脚步灵活度，接下来40分钟像真正的拳击⚅手一样进行拳击比赛训练，最后10分钟是腹部力量特训。”
“tony教练🕂📃，还是先教我们蝴蝶😛🂁舞☖步吧。”庚浩世提议道。
“你们都想学蝴🕂📃蝶舞🕉🇮🛹步吗？”ton😛🂁y扫视着队员们。
刚刚🏁🗅🙍看到tony潇洒飘逸的灵动步伐☖，队员们自然是都想学的。🛩🟀