周末,黎梦意📽☯🂽识还迷迷糊糊的,隐🞝🕊约听见了姜舟的声音,“嗯”了一声,又继续睡了🛅🚁过去。
醒来🙇🈕发现姜舟已经带着行😖🁚李💮走了,她对着满是姜舟东西的家里叹了口气。
看了一眼时间,九点,还可以工作一会。
于是黎梦洗漱之&🔋⚨🔋⚨zwnj;后坐到了电脑前,小游戏的开发终于可以收尾,她把程序发给了白钦,又看看时间,差不多可🗇🙣以去健身房了。
她和江霏约好了早上十点半到十一点半上课,这还是她第一次早上去上课,可江霏说她这天只有早🖖上有时间。
换好衣服,🍥卡好时间去健身房,在跑步机上热了会身便开始🕆🙆上课了。
“吃早饭了吗?”江霏拿着记录本,问道。
“吃了一个煮蛋。”是黎😖🁚梦在厨房里发现的,姜舟煮的,煮得有点久,整个熟透了,差点把她噎死。
江霏点点头,“早饭可🅪🇦以多吃一点,碳水蛋白质都来一点。”
“好。”
“不过你生活习惯好像还挺不错的。”
这个都要感谢姜舟,🅐🅰如果不是她早期天天让她好好吃饭早点睡觉,她肯定养不成现在的习惯。
“我接手了好几个会员,了解了一下他们的生活习🁞惯,都太糟糕了。🈫”江霏一直没带私人情绪,现在终于露出了无奈的笑😀来。
“工作忙的话,没有办法🅝🚨。”黎梦很理解,她之&zw🈫nj;前也是这样,要改过来不是一件容易事🜣🄁。
江霏叹着气,开始带她进行正式的训🁞练。
由于周末人不多,所以到了十一点半,课程也没&zw☴🃩🚚nj;有结束,多送了黎梦十分钟,教&zwn🆭💯j;了她一些之前没&zw🈩🁃nj;有用过的器械的用法。
上完课江霏又帮她拉伸放松,任🏡🛦谁🞝🕊看了🅝🚨都觉得她专业又敬业。
“好了,是不是已经饿了?”
黎梦点头,练的时候不觉得饿,拉伸了🅝🚨一会,肚子都已经开始⛦叫了。她捂着肚😫🄙♩子点了下头,“那我赶紧回去吃饭了。”