5月14日,周六。
裴谦和李娅玲在dge电💩🔣竞🀳🀷俱乐部门外下了🚷车。
李娅玲下车之后看♽🍻着周围,脸上还有些期待🚷的表情。
看这意思,裴总是把⚳🕞这些健身选手的🂲训练基地安排在了明云🍄山庄的别墅?
虽然有点奇怪,但似乎也未尝不可。
裴谦没有多说什么,只😹是带着李娅玲往里面🚷走去。
现在是周六上午的九多点钟,整个大厅中都还空着,只有张元自己正在旁边的一块小白⛊😰🅁板上写安排好的训练计划。
9:00起床
9:00-10:00洗漱、早🐒餐、🂲抵达🌌♑🇨训练室
10:00-12:00分析,开会,训练
12:00-12:30午餐
12:30-13:30午休
13:30-14:00热身
14:00-17:30训练赛
17:30-19:00晚餐,休息
23:00-24:00分析,开会
24:00-🁄🃎0🚘📭🞉1:00洗漱,收手机,进入睡眠
按照这个日程表来看,现在选手们🌴显然是刚刚洗漱完毕,去吃早餐了🞕🔄♫。
这里距离摸鱼网咖明⚳🕞云山庄店不远,不管是🚷点摸鱼外卖🐜🀰或者去店里吃都是可以的。