参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练🕁🆭💶到十层后，全身☾气血大增，身体机能强化，筋骨强韧，接下来把最后八式一气呵成打完，👻就完成基本炼体了。
这样的身体强度，足以修练到练气期完毕，也就是💹🖵正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十三式，这中间也是小有心得，不懂就🞀👃问我。”周胖豪爽说道。
老张赞道：“这周道友确实颇有慧根，他以前不🝋🉥懂武艺，能炼🛄体这么快🎵🕛，确实是一等一的资质。”
虽然老张练的速度更快不少，但那是因为老张的武道底子极🁴🍆好，况且他的气血筋骨本就有一定🈨🀸程度的锻鍊过。
周胖以一个不通武艺凡人能炼体这么快，在老张眼中相🅒🆂当不错了。
周胖腼腆🜮🅠🈀一笑：“那还是清璇尊者教的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动作好像小人书一样，动作起来，形成一🞀👃套连贯的动作。🁚🆔🏐
看🚞🔟🁼完了一🜮🅠🈀遍，参松感🕁🆭💶觉心头火热，忍不住跟着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与老张已🂢🐡🁝经像看着怪物一样看参松了。🝋🉥
人家都是一式一式练，这参松居然一口气就这么串起来🅒🆂练下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。