陆建国卯足了力气跑，还是没有追上勒北🈭城，两人保持十米左🁡右的距离。
他感觉体力有点透支了，完是靠着毅力在跑。望⚺🖡🔋向旁边的时候才发现，他们居然🁼🖾跑到了后山。
按照平时跑🞺步的🅍速度，他要跑好几个小时才能跑到大山里。🝆🈸🃄
陆建国低头看了一下手表，从家属大院出发，他们现在跑到半个小时不到，🌰就跑到大🖧山深处⚷了。
如果不是亲身体验，🆉🍲他根本不会相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神🞺当中爆发出坚定，他要突破自己的体能极限，不🝆🈸🃄能放弃。
勒北城🆦👱一直在观察陆建国的表现，对他现在的体能还算是满意。
只🂁要加强锻炼，他🈹很快会达到自己心中的目标。到时候安排他去空间训练，像训练八兄🍞弟一样训练他……
绕着大山跑了一圈，勒北城在接近家🐩🏴属大院门口的时候停下了脚步🚸😍。
陆建国加快脚步跑到勒北城身边，跟他一起慢慢走路。
“陆建国，你感觉身体怎🐴🄀么样？有没有到达极限？”
陆建国🆦👱点头“已经到达极限了，如果再继续跑下去，我坚持不了多久。”
勒北城拍了一下他的肩膀说“按照今天的距离，以🛪🟎后每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一脸坚定的说“我能☺🄙做到，不就是跑步吗？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告诉我你到🝶🏭底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。
回到家里，墙上的时钟已经到达了640。
桌上摆满的做好的早饭，勒北城对陆建国🈭说“你去喊大雪出来🁡吃🝖🗞早饭。”