陆建🅸国卯足了力气跑，还💔👠是没有追上勒北城，两人保持十米左右的距离。
他感觉体力有🁴🁴点透支了，完是靠着毅力在跑。望向旁边的时候才发现，他们居然跑到了后山。
按照平时跑步的速👛度，他要跑好几个小🛣🞋💣时才能跑到大山里。
陆建国低头看了一下手表，从家属大院出发，🆓🏅他们现在跑🎱到半个小时不到，就跑到大山深处了。
如果不是亲身体验，他根本不会相🙨🌻信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中爆👛发出坚💔👠定，他要突破自己的体能极限，不能放弃。
勒北城一直在🁴观察陆🉐🆛建国的表现，对他现在的体能还算是满意。
只要加强锻炼，他很快会达到自己心中的目标。到时候安排他去空间训🆌🎈🏋练，像训练八兄弟一样训练他……
绕着大山跑了一圈，勒北城在接近家💓属大院门口的时候停下了脚步。
陆🁅建国加快脚步跑到勒北城身边，跟他一起慢慢走路。
“陆建国🐞🀺🁹，你感🍷觉身体怎么样？有没有到达极限？🆝”
陆建国点头“已经到达🆚🐄☺极限了，如果再继续♭跑下去，我坚🎱持不了多久。”
勒北城拍了一下他的肩膀说“按照今天的距离，🛵♈以后每天早上跑一遍，睡觉🃱之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一脸坚定的说“我能做😕🁏🄳到，不就🛣🞋💣是跑步吗？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不📷能再缩短，你到时候再来找我，告诉我你到底用多长时间跑回来的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。
回到家里，墙上的时钟已经到达了640。
桌上摆满的做好的早饭🆚🐄☺，勒北城对陆建国说“你去喊大雪出来吃早饭。”