陆建国卯足了力气跑，还是没有追上勒北城，两人保持十米左右的距离💞。
他感觉体力有点透支了，完是🄈靠着毅力在跑。望向旁边的时候才发现，他🉑们居然跑到了后山🚲🗔。
按照平时跑步的速度，他要跑好🄻🂳💷🄻🂳💷几个小时才能跑到大🏯山里。
陆建国低头看了一下手表，从家属大院出👼发，🀛他们现在跑到半个小时不到，就跑🀿🂢到大山深处了。
如果不🄲🁟是亲身体验，他根本不会相🖵🖾😓信眼前的事🀛实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中爆📋🙏发出坚⛋😷定，他要突破自己的体能极限，不能放弃。
勒北城一直在观察陆建国的表现，对🀱🀣⚋他现在的体能还算是满意。
只要加强锻炼，他很快会达到自己心中的目标。到时候安排他去空间训练，像训练👨🙖八兄弟一样🙚训练他……
绕着大山跑了一圈，勒北城在接近家属大院门口的时候停🆠🐿🅣下了脚步。
陆建国加快🂼脚步跑到勒北城🔺🅧身边，跟他一起慢慢走路。
“陆建国，你感觉身体怎么样？有没🀱🀣⚋有到达极🀛限？”
陆建国点头“已经到达极⛋😷限🔺🅧了，如果再继续跑下去，我坚持不了多久。”
勒北城拍了一下他的肩膀说“按照今🀱🀣⚋天的距离，以后每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一🐬脸坚定的说“🂩我能做到，不就是跑步吗？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告诉我你到底用多长时间跑回来🜼的。然后我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。
回到家里，墙上的时钟已经到达了640。
桌上摆满🐬的做好的早饭，勒北城对陆建国说“你去喊大雪出来吃早饭。”