夜零文学>玄幻小说>仙路至尊 > 第一十一章-我还记得
    因为🂲💯🕚无法控制气血之力,很可能会发生😝🂗🎽意外——

    无法充分聚集气血🉚蕴养锻炼部位,以至😝🂗🎽于留下暗伤。

    只有能够控制自身气血,才能正式修🂇🌭炼外功,没什么危险和后遗症的修炼。

    因🌕⚧为外功本质上还是🎘🎘摧残自身,从而激发潜能。

    如果没📚🛙🜶能控制气血,🎘做不到用全身气血蕴养受伤的部位,就很容易留下暗伤。🗴☎♸

    但现在,他不但浑身气血之力😢🃆充盈无🂇🌭比,还能够感受并控制气血之力☸。

    以此为基础,修习外功可谓是事半功倍。

    根据烈阳功记载。

    修习外功,第一步就是练熟招式。

    熟悉招式之后。

    第二步就是强化自身某些身体部位,比如手🉉掌🎒、肘关节、膝盖、脚掌等。

    如何强化?

    唯🌕⚧有时常使用,再加上以外物刺激和用气🚃血蕴养而已。👥🊿🖃

    就比如一个经常干农活的的人。

    他的双手双脚和双肩就会生出老茧。

    如果身体再强壮一些🎘,气血之力充足,时间一久硬壳老茧还有可能会脱落,再生出那种软茧。

    那种软茧,可是既有韧性,又有强度的!

    这也算是一种强化。

    而修习外功,就是如此。