“在训练的过程中🅩，你们任何人都不可以使用灵力，之后，我🍳🌊跟小姐也会一起与你们一起训练的……”
荷幽后面将训练的内容再次说了一下。
说完🖈🐬之后，众人开始🅇🄙♦要做的第一🃄🕔步，就是先跑步。
第一次☂☊是先跑两千米，因为众人都不可以使用灵力，所以没有一会儿🞗🔖，每个人的速度都放慢了下来。🞾🙲🎗
而一旁的风惊落见此，看着众人冷冷地喝道，“不准给我停下来，直到你们🛀🙔跑废为止!否则就给我继续!”
而风惊落在说的同时，自己也在跑着。
半🛔个时辰后，众人都受不了得累趴在了地上，每个人都是汗流浃背。
除了荷幽和风惊落还好一点之外，其余人📭几乎都不行了。
因为荷幽毕竟是八阶的强者，所以体能的素质自🂌然比一般人好上太多。
而风惊落对于这种长跑，在前世已经做过了很多遍🐴🄃，所以自然也是比一般人坚持得久🐸🄥一点。
但是她的面上还是挂满了汗水。
“既然你们现在都跑不动了，那么🞇就坐下来打坐修炼一下,以后皆是🞗🔖如此。”
……
一晃，眨眼之间，几天的时间就过去了。
这几天，风惊落与众人都在不停地🞇跑🗘🛶♓步着，直到真的跑不动了，众人便坐在了地🝳上开始打坐修炼。
一直循环重复着，但是却没有一个人说累。
……
“经过这几天的训练，我看☓⚨到，你们都进步了很多。”风惊落站在众人的面前，目🃮光带着睥睨天下的气势。
那一身男子的💶🖖长袍，穿在她的身上，不仅没有丝毫的不合，反而自带这冷🂷魅的霸气。