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正当警卫员酝酿感情🜌该如何绘声🌞⛲绘色拨打这通电话之时,雷霆特战队的器械室一片低气压弥漫。
就在刚🄟刚,核心组成员完成了500个引体向上,左右手各举20KG哑铃100下,外加40KG推肩100下,大伙东倒西歪,累得连说话的力气都没了。
“体都有,🚖📔集合🚰🖿!”霍🕭彦霆军哨一吹,几人互相搀扶站了起来。
霍彦霆淡然眸色鄙夷地一一扫过,然后落在苏沐身上:🈞⛆“前几天我们训练了负重俯卧撑,今天加码,不背砖🕎🈣头,背人俯卧撑。”
他轻咳一声,🐘继续薄🜌凉说道:“苏🟁沐,出列!”
“到!🄟”哪怕苏沐再抵抗,在训练面前她依旧规规矩矩🈞⛆。
霍彦霆浅浅抿唇,双手着地,肩🌞⛲、背、脚跟呈一条直🚧🕭线:“苏沐上来,我背着负重俯卧撑,给他们演示一遍。”
五人组🄟:“……”这有什么好演示的,前几天的一本正经🖘💻原来是在这里冠冕堂皇地等🖅🐊着苏沐!
苏沐怔楞原地,她怎么能上背?
这⛘🚪🖉一趴,两具身体贴在一起,自己身上有没有具备特征立马一清二楚吧。
“快点,🏏🙉🈧别浪费大伙时间,这里还多一人,大伙待会得轮换🟒🜨🄪着负重俯卧撑。”霍彦霆转过🖂🏴🞓头,抬头仰斥。
五人组:“……”就这么吓唬苏沐吧,待会他们谁敢轮换背苏沐或让苏沐🍎背!!!
苏沐绯唇紧抿,咬着后槽牙,一屁股坐到霍彦霆的后🚧🕭腰,然后把脚踩搭搁在他的双肩🖅🐊上,一声不吭地做起仰卧🖞📭起坐。
霍彦霆:“🚖📔……🚰🖿”这与自己设想的完不一样!☩!!
五人组:“……”这波操作六六六!
“苏沐!在干🐘嘛!”霍彦霆就这么撑在地面,垂眸冷哼🈞⛆。
苏沐一边继续做仰卧起坐,一边咬牙回道:“队长,做的俯卧撑,我做我的仰卧起坐,我不想🍂🅏在别人努力的时候,自🌂己却趴着享福。”
五人组默默为苏沐竖起大拇指,然后由老黑监督,俩俩搭配按照苏沐和霍彦霆的造型做起了俯卧撑和仰卧起坐。🂂