练气阶段，主要是外练筋骨皮，内练一口气
百脉皆通，气息壮大，🐁☠🐁☠肌肉若一⚼🖱，力大无穷，灵活而柔韧
到了这一步，便可以存神
存神便是强大魂魄
唯有神形俱妙，才能长生不老
此时周灿迎着朝阳，🙩吞吐之间，呼🝳🏎吸如雷，肺脏如同两🚻😥个大风箱，发出呼啸的巨响
缕缕的太阳精气，涌入太阳神炉中得🌃到千锤百炼，化为无上真气，游走在身百脉中
周🄢⚹灿的身体在发光，每一寸肌肤，都灿烂夺目
瞬息之间，🗨🞅便有着🔐⛙数千条的太阳精气涌入太阳神炉
一个呼满神足
“修成⚧📮🞒了这口太阳🔐⛙神🙩炉，让我真气的恢复速度，得到了惊人的提升”
现在的太阳神炉🖰中，可容纳九千九百九十九太阳气息，而且这些太阳气息非常的纯净，质量很高☵🃰
而想要提高🗨🞅太阳真气的质和量，还需要🗋突破到了新的境界
若是肉身、神魂不足够强大，肉身无法容纳更多的真气，神魂也无法驾驭这么多的真气，吸取更多的真气，对自身有害无益。
真气圆满之后，便开始在院子里，修行太阳拳法，神虹步，拳法威能🎇惊人，步法更是到了最高之地步，人如👤神虹，浮光掠影，整个院子里，只能看到一道影子。
对🄢⚹于太阳拳法、🖰神虹步、太阳炼形术，周灿早已经领悟到了至高境界。
就算🛏🛖🜖是儒教法门修口经🐁☠，他也已经到了第六重境界。
吴阿牛、梦冰云、鼠无敌也都随⚼🖱着周灿演练太阳🇯🜀拳法，周灿对这太阳拳法领悟至深，在旁边，🟀🙿对二人一鼠指点。
修行过后。