足足一个时辰。
江横这才感觉体内骨骼的🗚🜉疼痛感已然尽数消散一空💸🖩，整个人变得更加有力起来，只是望了望不知不觉微微有些下陷的地面，嘴角一笑，骨骼密度增强，就连体重也是增长了不少。
他睁开双目，长出了口气，不过却是一愣。
却见体表不知🚸😎什么时候浮现出一抹红黑混合的污垢，略微一闻，🍅🅯眉头却🍚是舒展开来，这是一股自血腥与臭味混合的气味。
闻到这种气味倒是让江横放松不少。
根据锻骨篇的描述，锻骨🗚🜉将会排出许多骨骼的杂质，这便是在不断锤炼骨骼凝实骨骼，也是不断☱🃏🖳囤实江横🎑的根基的过程！
只不过这锤炼一次，便是从鬼门🅭关走一遭🅫啊，如若没有金手指，这一下就得在床上躺上数月才🖡🔍行。
……
在小柔和林家那位小姑🌂娘的服侍下，江横足足洗洗了好几桶水方才洗去了身🅁🃪上的污秽之物。
两个妮子，几乎搓的🛁🙞香汗淋漓，她们发现给人搓澡还🖶真♬是力气活，这皮简直比牛皮还结实！
这也正是如此，这样的🌂锤炼，最受益的除去骨骼之外，其次就是外在的体表了。
他尝试着用自己指甲抓🌂挠，竟然🅭还有些抓🅫不动。
这皮不仅结实，还坚硬如铁！
之后数🌫🂃日江横时不时让人不停的对他进行捶打，打熬体♬魄。
不过这几日🜿🇶江横格外率先注重的是背脊的捶打锻造，之所以选择从这里开始上手，🜲主要还是脊椎十分重要。
当然如🌫🂃果不是江🗡🝆横有大量药材和黑色圆球的吸收反馈可以快🞩速恢复。
不然一般来说脊椎几🛁🙞乎是和头颅这等关键部位都是要慎之又慎的。毕竟这一个不小心就是直接瘫痪的下场。
寻常人一般总计206块骨骼，其中脊椎骨就有三十三块之多。分别在人的🅁🃪颈椎七块，胸椎十二块，以及腰椎五块，骶椎五块和尾椎四块。
江横眼下重点照顾的胸🌂腰椎的十🅭七块骨骼，主要还是这些脊椎部位更🀾为重要，像是尾椎之类放在后面锻造也不迟的。