夜零文学>玄幻小说>刘猛 刺客 > 第22章 内奸现身
    唐凌呈🉝🈔♭虎扑的姿势,全身的肌肉都按照一个频率,规律的抖动着。

    这就是黄老板所教导的体术。

    一共五个动🂈作,全部是模仿猫科动物的动作,配合全身的肌肉抖动,让身体累积的疲惫快速的恢复。

    “大量的运动会产生乳酸,乳酸会刺激神经,从而产生酸🊻🕥痛的感觉。”

    “这种震颤,可以让血液快速的流动,帮助排除乳酸。而且,这几个姿势,则能让身体得到最🁐🄺🂫大的舒展。”

    “另外,震颤类似于按摩的🔭🃹一种手法🆛🐏,在震颤完毕以后,🊻🕥可以让肌肉得到松弛,从而放松。”

    “这只是小玩意儿,我总结🔭🃹了经验琢磨出来的。但长期坚持,不管是对于恢复也好,身体的韧性也好,都有巨大的作用,而且会让肌肉长期血气充足,不会因为突然的猛烈运动,而造成肌肉短暂缺血,然⚞💞💻后酸痛。”

    “所以一些很有帮助,很有提升的东西,不一定非得是🚬🖞多么的惊天动地,而是贵在坚持。”

    说到这里,黄老板的脸上浮现出陶醉的神色,自言自语的说道:“我就是个天🌓才,你也不必崇拜我。毕竟就是一套小玩意儿。真是为前文明的人可惜,这种全身肌肉震颤,他们很难做到,因为对身体的把控到不了这个程度啊。”

    崇拜个屁!🂈面对黄老板自🔾🆑🎶我🔭🃹陶醉的话,唐凌现在的心中只有悲愤的感觉。

    唐凌知道,这个世间有很多人不要脸,但不要脸到黄老板这🔥个程度的💜人实在是少见。

    而让唐凌产生这种感觉的,全部🅚🇋都是因为黄老板要求唐凌做的那件🈂🞲😅事情。

    他的要求⛊😰🅁其实一点都不💭难,只是要唐凌在五天后外出,当然利用的还是唐凌一个小时🍴🌏的外出福利。

    在这🂚🏚个时间内,唐凌必须要去一趟名字叫做‘梦客’的酒楼,扮作是一个帮人跑腿送东西的小伙计。

    为那里的老板娘送上一束海绮罗花。

    听起来其实很简单,一点儿都不难,也不至于让唐凌悲愤,可是再听黄老板的细节要求,就⚫🔓⛸会让人崩溃。

    “😬🄢⚸嗯,你去的时间必须是晚上八九点吧⛱,那个时候梦客酒楼生意再好不过。老板娘也只会在那个时候出现,为酒楼的客人唱上两曲。”

    “对了,时机你一定要把握准。必须在⛱老板娘唱完歌以后,就立刻冲上去,把花递给她。”

    “这🂚🏚个不是关键,关键💭是你要机灵,冲上台的位置要站好,我的意思是⛾☜你说话,能够非常巧合的让所有人听见。”