练气阶段，主要是外练筋骨皮，内练一口气
百脉皆通，气息壮🕔大，肌肉若🖩🕔一，力大无穷，灵😑🀪⛍活而柔韧
到了这一步，便可以存神
存神便是强大魂魄
唯有神形俱妙，才能长生不老
此时周灿迎着朝阳，吞吐之间，呼吸如雷，肺脏如同两个🝝🌌♕大风箱，发出呼啸的巨响
缕缕的太阳精气，涌入太阳神炉中得到千锤百炼，化为👵🍎无上真气，游走在身百🞾脉🁇🃮🛊中
周灿的身体在发光，每🍽🍥一寸肌🖩🕔肤，☼🄲都灿烂夺目
瞬息之间，便有着数🌗⚳🕟千条的太阳精气涌入太阳神炉
一个呼满神足
“修成了这口太阳神炉，让我真气的恢复♻🍨速度，得到🃬了惊人的提升”
现在的太阳神炉中，可容纳九🖩🕔千九百九十九太阳气息，而且这些太阳气息非常的纯净，质量很高
而想要提高太阳真气🌗⚳🕟的质和量，还需要突破🃣到了新🃅🕛的境界
若是肉🁷身、神魂不足够强大，🖩🕔肉身无法容纳更多的真气，神魂也无法驾驭这🄌🟙么多的真气，吸取更多的真气，对自身有害无益。
真气圆满🟧之后，便开始在院子里，修行太阳拳法，神虹步，拳法威能惊人，步法更是到了最高之地步，人如神虹，浮光掠影，整个院子里，只能看到一道影子。
对于太🁷阳拳法、神虹步、太阳炼形术，周灿早已经领悟到了至高境界。
就算💅💅是儒教法门修口经，他也已经到了🎬第六重境界。
吴阿牛、梦冰云、鼠无敌也都随着周灿🎬演练太阳拳法，周灿对这太🌲🂽阳拳法领悟至深，在旁边，对二人一鼠指点。
修行过后。