也就是说，这第一组动作对夏若飞已经没有🐴什么帮助了。
小金人的每一套动作看起来都🏤十分怪异，有的扭转程度丝毫不亚于瑜伽，所以从表面上看两者还🝘🚞是很像的，只是实际内容却完全不同，效果自然也天🔰差地别。
吴磊看到😻🆦夏若飞做出的这个动🏤作，马上就依葫芦画瓢地摆出了那个静止的动作。
身为一名职业足球运🙠动员，吴磊的身体柔韧性是非常不错的🅐🅩，所以动作本身是难不住吴磊的，只不过他是看着夏⛤🜚若飞的动作学的，最多也就学了个七八分像，根本不可能完全一样。
而小金人的动作🙧🌲想要有炼体的效果，是一丝一毫都不能差的，哪怕只是一点点偏差，都不会有丝毫效果。
所以吴磊做出那个动作之后，并没有感觉到任何特🞆👷🍛殊🖁🏫之处。
夏若飞对😻🆦这个动作太熟了，他只是瞥了吴磊一眼，就立刻判断🌦🁒🅌出吴磊至少有六处偏差，有的是角度问题，有的则是扭转程度不够。
于是夏🍫若飞说道：“先保持🏀🗁😬🏀🗁😬住这个动作不要动！”
然后他站起身来走到吴磊身🏀🗁😬边，一点点就纠正出现偏差的地方，每个偏差纠正到位后，他都会嘱咐吴磊记住这种感觉，并且保持动作。
很快夏若飞就纠正到🙠了最后一处偏差，那是🐴手臂向后抬🐄☿起的角度稍微差了一点点。
在纠正这个偏差之前，夏若飞说道：“”这是最后一处不标准的地方了，我纠正到位之后，你就会感觉到剧烈疼痛了，不过你可以完全放心，这个动🔰作是不会伤害到身体的，你只需要尽力忍受这种疼痛，能坚持多久就坚持多久，坚持得越久，对身体的改善效果也就越好，记住了吗？“
吴磊有些紧张地微微点了点头。
于🖔💗💃是，夏若飞就扶🛎住了吴磊的手臂🍊🆙🏿，并且慢慢地往后摆。
当🖔💗💃夏若飞把这个偏差纠正了之后，吴磊顿时感觉到了一股剧烈无比的🞉💘💄疼痛突然袭来，他忍不住痛得闷哼🏁🗈了一声。
不过他已经有了心理准备，所以哪怕这种疼痛无所不在，就像是被千万根针同时扎在身上一样，但他依然💃🏊😙忍住了，动作没有分毫的变形。
“很🎄好！“夏若飞在一旁⚛💊🐆鼓励道，”就🅅🄎保持这个动作，坚持越久越好！“
吴磊没有回应夏若飞——想要保持这个动作🐴，就必须全神贯注，而且还不能让身体移动分毫，所以他连点头都没敢点，开口说话就更不可能了。
疼痛持续不断地袭来🙠，吴磊要紧牙关坚持着，甚至脸上的肌肉都有些抽搐了。
现🖔💗💃在吴磊是真正体会到了什么叫度秒如年，现在每过一秒钟，吴磊都觉得像是过了一年一样漫长，一点儿都不夸张。