格斗学院的女生到底是一种什么生物?
打架的时候比谁⚨📾都猛,🂼🔆平时私底下,却那么软乎乎。
只想疼着,宠着,不给一点委屈受。
萧亦凡觉得自己这次🍈🆋🍽是真的栽了,不过却栽得心甘情愿。
烧烤拿回🚰🗁来后,三个女生就开始大吃特吃了。
吃完后又老老实实的去做消耗运动。
凌映雪抱怨道:“哎,格斗学院的学🌛生⚨命苦啊……吃个东西都这么艰难。”
“加油!两点之前,能消耗完!”
“小阿寻你耐力是真的好,就你那种支⚨撑运动……我十分钟就得🅡趴下来休息一下,不然就受不住了。”
“做习惯了就受得住了,枭神🂏🍰第一次做就坚🗳持了一个💟小时才趴下呢。”
“枭神也跟你学做这个?”
“对啊!这种姿势对体能消耗非常大的!每次做到极限,休息好了再重来,不断🖢🔖🀣的刷新自己的极限,你的体能消耗🄦⛝极限也会越来越高的。”“杨冕,你被扛哑铃了,你也来试试小阿寻这个!我感觉小阿寻说的很📧🝐有道理……你们练空手道的,必须消耗度耐久,不能随便就把体能消耗完了,不然后面出拳的力气都
没了。”
杨冕很听话的道:“好,我试试……”
结果十分钟不到的时间,杨冕也趴下了。
她苦笑道:“这个……真的好难哦。”
“坚持就是胜利!按小🂼🔆阿寻说的,我们一起练,一起变强!”
“好!”
杨冕绝对是个有毅力的人。