乔金沙想了好几天终于下🞖🔈⚒定决🅾🌍心，又黑又丑又一身蛮力又怎么样，自己再也不想疼的死去活来了。
“我要炼体🚌💁🎽，让自己强健起来，起码要耐得住疼。”乔金沙是想到就做的人。身体一恢复。她就迫不及待地跑去请问师兄师姐炼体的🗔🛑🛨方法。
师兄正在炼丹，师姐王一一奇怪的🍖看了看她：“你是📞失恋了吗？怎么这么想不开？”
“师姐🁴🍃，我🚌💁🎽觉得我要是🜓🁱🉣炼过体，可能就不会养这么久的伤，欠师兄这么重的债了。乔金沙忧伤的说。
王一一也听说了师兄的恶行，“好，我带你去找个人，让他教教你，到时候咱俩一起打师🕮🍃兄。”说完就带她去了厚土蜂。
“熊男。这是我丹峰的小师妹，她想学练体，你教教她吧，就操练操练🞧🖠就行，不用🖾😌⛧🖾😌⛧教功法。”
叫做熊男的是一个💂🏀🗀小山一样的男人。王一一身材高挑，已经比很多师兄都高了。结果师姐都要仰着头看他。
熊男挠了挠头：“王师姐，小姑娘吃不了这份苦的，📞真炼成我这样怎🆙么办？我下手又重，你又不是不知道。”
乔金沙摇了摇脑袋：🂇“我不怕的师🍖兄。我可能吃苦🐓⛅啦。”
“小师妹🂷📗🛀呀，你们女孩子想要练成我们这样刀枪不入是很难的，你看咱们厚土峰都有好些人受不了。”熊男又劝了乔金沙几句。
乔金沙意志坚定。
“熊男你也别废话了，以后你🅾🌍熊男可以⛒🙳🎡让我给🎘你免费炼三炉五品丹。”
“王师姐这样客气，那我就却之不恭了。你放心，乔师妹放在我这，我一定好好监督让她早日成才🎕🐻，但还是要她自己换到一套炼体的功法。”🆙🏼熊🏙男两只眼睛冒着金光。
乔金沙就留在厚土峰了。
乔金沙成🂷📗🛀为一个初级炼丹师后，已经算是小有身家了，她用光了所有贡献点才换到一套女人用的炼体功法－虹彩。据说是一个叫做虹彩的女前辈创立的功法，功法开篇：欲练此功，必先学习厨艺。
好吧☚⛧🜲，🁴🍃功法开篇都是食谱。🜭🅕🆖什么焖米饭，要用极品灵米，灵土豆，一阶土猪里脊的肉，先调好酱汁，用配料炒好土豆和肉，同灵米一起蒸。“绝密，放一点灵酒，不可外传。
乔金沙觉得可以跟功法阁的老爷子谈一谈，首先，如果照着这个食谱吃，自己一定会胖死，然后，自己不会做，最重要的是，这样的话，自己不用等达🀶🁑🅆到炼体二层就穷死了。老爷子当然不会理她，不听不听王八念经，假装耳背，完全看不出扣她贡献点的小机🏺🟉灵。
熊男正好在教洪有为，就也带着乔金沙一起了。乔金沙问他：“熊师兄，我挑的炼体功法是虹彩，她这功法需要配着食谱⛿☤🁕炼，我该怎么办？”
“炼体功法大多都有专门的功法，因为如果食物不🐓⛅能提供足够的力量，就会影响炼体效果。咱们厚土峰的食堂提供生食，你可以自己做。”