练气阶段，主要是外练筋骨皮，内练一口气
百脉皆通，气息壮大，肌肉若一，力🕞🕞🕞大无穷，灵活而柔韧
到了这一步，便可以存神
存神便是强大魂魄
唯有神形俱妙，才能长生不老
此时周灿迎着朝阳，吞吐之间，呼吸如雷，肺☆脏如同两个大风箱，发出呼啸的巨🎯🔤🂩响
缕缕的太阳精气，涌入太阳神炉中得到千锤百炼，⛬化🅆为无上真气，游走在身百脉中
周灿的身体在发光，每一寸⛰🞀👇肌肤，都灿🞵😝烂夺目
瞬息之间，便有着数千🎲🔽🆄条的太阳精🀚♁🅟气🕞涌入太阳神炉
一个呼满神足
“修成了这口太阳神炉，让我真气的🕞恢复速⚡度，得到了惊人的🌖⚰提升”
现在的太阳神炉中，可🎲🔽🆄容纳九千九百九十🂧👊九太阳气息🅆，而且这些太阳气息非常的纯净，质量很高
而想要提高太阳真气的质和量，还需要突破到了新的🅆境界
若是肉身、神魂不足够强大，肉身无法容纳更多的真气，神魂也无法驾驭这么多的真气，吸取更多的真气，对自🜏身有害无益。
真气圆满之后，便开始在院子里，修行太阳拳法，神虹步，拳法威能惊人，步法更是到了最高之地🙱步，人如神虹，浮光掠影，整个院子里，只能看到一道影子。
对于太阳拳法、神虹步、太阳炼形术，周灿早已经领悟到了至高境🐥🂀界。
就算是儒🅏教法门修口经，他也已经到🕞了第六重境界。
吴阿牛、梦冰云、鼠无敌也都随着🀚♁🅟周灿演练太阳拳法，周灿对这太阳拳法领悟至深，在旁边，对二人一鼠指点。
修行过后。