“美……”庚浩世刚张开嘴🏱🐅,心想:算了,说了也没用。
毕竟自己的投篮命中率和需要达成的目标还有很☠大的差距,所以🕭🌵🃜也没🄹🏩办法推脱。
没办法,庚浩世只好集中🃖🗲所🏱🐅有的注意力在训练任☠务上。
其🕟实,经过长期的训练,压缩完成训练任务所需的时间是有助于提高训练成效的。
例如,要想加快完成1000次的摆臂训练(ps:特指🗦防守时的摆臂),需要通过集中注意力去感受自身最佳的摆臂弧度和双腿的跨度,从而提高摆臂的效率和实用性。
就这样,庚浩世全神贯注地训练🁐🄿🃗着……还真的在九点前完成了负重八公斤状态下的🌏♰训练任务。🍠🈗
于曼曼看了下时间,八点五十六分,“🙔小二,给你四分📅😜🂑钟的休息时间。”
靠!魔鬼!恶魔!庚浩世暗骂着。
很快,就到了九点。
于曼曼打开了x-6房间,再次将不情不愿的庚浩世一脚🗦踹了进去。
庚浩世站到红色圆圈内,🃖🗲整个房间随之点亮,“美女教练,是要我戴着这些铅袋和机器人对战吗?”
“🕟我不是说过了,🈪只要是在体育馆内,就♽必须绑着铅袋!……开始吧!”
“哎,我都已经累成🜺这样了,还要负重和机器人对战……真是没人性啊。”庚浩世小声嘀咕着,带着球进入黄线区🟈🛇域。
刚开始时,为了节省体力,庚浩世选择了直接投三分,连续投了八局,结果都♕是三不沾。
于曼曼看着boss房间内的监控电脑,气📋得嚷道:“小二!你tmd给我先练好两分球!要是再敢⚿🗋🚅乱投三分,老娘阉了🄴🁲你!”
被于曼曼这么一嚷,庚浩世再也不🞞敢投三分了,老🏱🝼老实实地突入三分线内,和三个机器人周旋着,寻找空档,出手投♳🌜篮……
于曼曼看着监控视频中的庚浩世,心想:小二,不要怪我,谁让你是这些🛪🟎🜁队员中心态最好的一个(ps🜷📷:其实就是逗逼、犯二、没心没肺)。
之所以于曼曼要找一个心态好的🁐🄿🃗球员重点训练,而没有选择校队中实力最强的主力中锋孟郎,这和于曼曼曾经的一段悲伤往事有关。那是六年前的事了……