对了!
他明白了!
唐🇬爸🁥是做了增肌的健身训练,然后补充的能量和蛋白质不够!
营养跟不上!
唐爸这时候的饭量是最大的。半大小子,吃穷🃱🛣🞉老子,他在长个子,饭量极大,🐏唐行之🚾又教他锻炼……
以前唐行之认识一男的,170身高,也就100斤左右,🕖瘦弱得自卑,就请教他们一群人里的大神,求教怎么锻炼增肌。短短一年,他就到了120斤,一身精瘦的腱子肉。
瘦子健身☕第一年增肌20斤是“新手福利”,后边一年有个三五斤就算厉害了。
唐🇬爸这会儿连90斤估计都没有,但他跟着唐行之练,🕌☭是一定会增肌。要是营养不🏓🙩🍃够,那会非常伤身。
“我明白了,你是缺肉吃了。吃的肉不够又想练力量,身体会生病,严重甚至会尿血。古人都说穷文富武,没钱的人练不了武术🝨🍮的。”
唐爸吓到☕了:“🀠那怎么办?我去🝁哪里搞肉?”
“跟我来,我请你吃。”
唐爸小时候非常缺肉,奶奶是嫁出去再回来,这里她也是什么都没有。唐🃩爸在5岁前因为缺乏🄞营🐹🄱养得了软骨症,个子特别小,整天都趴在床上起不来。
后来爷爷到旁边水库工作,负责晚上放水发电。那时候没什么蓄电手段🎡💦🔆,水放完了电就没了。唐爸当时跟着唐爷爷在那住,晚上借着光可以学习。另一个就是水库放水了,鱼就会露出来,所以不缺鱼吃。成长时期营养充足,这也是唐爸能有1米7的原因,在🖃这时候村子里算高的。
这会儿老唐家没肉吃,但小唐家有啊!
唐爸跟在唐行之身后。
唐行之落☕户到本村,跟爷爷,还有后边玩得好的人家借了点米粮和点盐,在这里安了家。
唐爸心里的小九🀠九,他记得唐行之家⚾里至少还有七八斤鱼干,请他搓一顿,小意思。
小唐家就挨着老唐家,就在正前方。
这房子在农村🖆🐚⛾算小的,在城市里算大的,四处漏风🂒,但总归是可以落脚的地方。⚕