气温二十三度，湿度百分之七十一。
杨阳一大早起床后，离开了房间，🄍🟤🟅前往酒店的健身房时，从温斯顿·博加德🚠那边得到了今天早晨意大利罗🖏👧马的天气数据。
气温🚳还可以🄦⛝🛗，就是潮湿了一些，会有点难受。
不过，对于常年🔒⛪在英格兰西北海港的利物浦来说，倒也不算什么大问题。
当然，巴塞🄦⛝🛗罗那跟利物浦一样，都会很容易适应这种气候👒和湿度。
……
比🛔🜄赛时间是在晚上二十点四十五分，要比平时的欧冠比赛晚上一个小时。
利物浦上下也早就已经根据决赛开球时间，调整了比赛前一天和当天的行程🚠计划，包括什么🀰时候吃饭，什么时候午休💓，什么时候出发……
所有的一切都精确到了🏶🞨分钟，务求让球员以最佳的状态去迎接这一场比赛。
杨阳属于比较🁌例外的，这一点利物浦所有🄨人早就已经习惯了🍣🌨。
他还是跟以前一样，早晨起床后，直接到健身房里进🔺行了一组力量器械训练，强度不大，更多是刺激肌肉，调整自身状态，让自己以更好的身体状态去应对💹欧冠决赛。
在温斯顿·博加德💏🐸抵达利物浦后，荷兰体适能教练就成为了杨阳的私人教练，全程陪同杨阳的训练，包括在健身房，💓而利物浦的教练组对他知根知底，也是十分放心。
杨阳跟博加德搭档多年，两人早已充满了默契🙽🏻，博加德对杨阳的身体条件也是十分了解，总会根据杨阳📅的身体状况来为他制定最适合的训练项🌎♨目。
整组力量器械训练结束🏶🞨后，出了一身汗，杨阳的精神面貌反倒好了许多。
这就是习惯的可怕之处，他的身体已经完全适应了这种高强度的训练，不仅不会感到辛苦，要是哪🖛📐一天没出一下汗，反而会觉得浑身不自在。
“身体数据反应不错。”
哪怕是在杨阳进行训练的时候，温斯顿·博加🙽🏻德都还是在密切关注着他的身体数据。
“这两周来，我可是严格按照你们的要求去做的，一点🎹懒都没有偷🆉。”杨阳笑道。
温斯顿·博加德笑了笑，但眼神里却🏬🝎充🖫🕦满了佩🙽🏻服。