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周日的清晨从凉梓琪的早安飞膝开始。
凉风摸着自己的肚子起床。
面对凉梓🇮🛷琪的早安飞膝，要么被撞死，要么🂳💵变得🍣🌑更强。
凉风觉得是后者，因为腹🜇部越来越硬了，估计再过一段⛴🞩时间就⚕👒要有腹肌了。
当然，凉风的腹肌🝚不是单纯被凉梓琪撞出来的🚥。
因为最近凉风在做锻炼。
虽然皮肤很🀱强，🙹🏗🚑增幅很多，但是无🆘🏵法否认的是凉风的本体却不强。
虽然本体现在也不是普通人了。
在和关笙小姐缔结契约之后，凉🜐风的双🛪🟌手也有了特殊的能力。
但是就算是这样，凉风的身体素质却没有什么增长，虽然凉风有着【高级格斗】的实力，但是限⛳于身体素质，无法完全发挥。
而有些时候，皮肤并不是绝对管用的。
因此凉风开始重视起了自己的🈪🁇🃮身体情况，开始进行锻炼⛴🞩。
其实凉风锻炼还有另一层考虑，🜐那就是健康🂳💵的活🍣🌑着。
无病无灾的人生才是凉风想要的，健康的人生会让人活的更久。🝎
凉风的🞫🗂锻炼也很简单，晨练、体育运动和晚间健身。
晨练也就是跑跑步，拉伸一🆢👌下身体，体育运动一般是在学校☌♤和同学打篮球，而夜间健身则是根据健身软件上的指引进行健身，为此凉风特意将凉母的瑜伽垫要了过来。
在原主的记忆中，原主还是一个孩子的时候🂳💵，有一段时间凉母为🝎了保🄲🁝证自己的身型，买了瑜伽垫，想要在家里进行锻炼。
而事实证明，凉母不是那🜇种有毅力的🁫🈭🁧人，一个月后就开始感叹炸鸡真好吃了。