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时间飞逝，转眼五年过去，罗尔再次成长到十岁的毛头小孩了。
罗尔经过五年的训练，体能上早已突飞猛进，虽然伦艾没有刻意去教罗尔修炼源气，但是随着体能的进步，罗尔对着源气的体会也是深入一层。
这些年来，罗尔不断地使用自己那种蓝色的源气锤炼着那狂暴的红色源气，使之融为一体，虽然效果不是很明显，但是随着这些年的尝试不断打压，那狂暴红色源气修炼上进展很小。所以现在的罗尔完不怕红色源气的侵蚀，大放心的可以使用自己那蓝色源气。
对此，伦艾也解释过，可能是罗尔自身的源气与那魔丸的源气同时觉醒，产生了亲和性，故此魔丸那红色的源气没有侵蚀罗尔的心智。
虽然是这么说，伦艾还是每天叮嘱罗尔要不断的尝试用自身蓝色的源气与那魔丸红色的源气碰撞，融合，达到红，蓝，融合这三种源气切换自如境界。
罗尔经常吐槽伦艾没有什么建设性的源气教育手段，不过伦艾他那体能训练手段可谓是一流，每天的训练度都是比前一天突破那么一点点，偶尔也会想出某些奇葩的训练来提高罗尔的训练积极性。
这不，今天伦艾拎着一团绳子过来。
罗尔此时正做着挥臂训练，此训练并不是简简单单的空手挥臂，只见他两手拉着绳子的端头，绳子横过树枝，另一头系着两块大小差不多的石头。罗尔就是这样，每天手持绳子与伦艾交手。
罗尔疑惑伦艾手上为什么又拿着绳子，问道：“我这两根绳子还没断，这么快就换了？”
伦艾望了望那些已经被罗尔手持绳子磨断的树枝以及地上那堆废弃的绳子，再望着现在系着的两块大石头，略显满意，并说道：“今天开始，练点别的。”
“别的？”罗尔说着并松下了手，只听两声闷响，两块石头在地上又砸出了两个新坑。
伦艾没好气地看着早已破碎不已地面，说：“额，你把衣服脱了。”
额？？？又脱衣服，又有绳子，这老头想干什么？
罗尔暗感不妙。
伦艾看着罗尔那古怪的神情，在想什么呢？
“等下我会把你的右手绑上，你再穿上衣服，未来的三天都不可以把绳子挣脱，每三天才解绑一次绳子，在有绳子的情况下，洗澡吃饭都不可以解除。直到我看不出你是左撇子还是右撇子为止。”
“what?居然还有这种训练？”罗尔的内心可谓是崩溃的了，绑着手吃饭也就罢了，绑着手怎样才可以睡个安稳觉呀？！
“可以绑两天就松绑吗？”罗尔试问到。