时瑶一直在北极冰原中潜心修炼，大半年来，她持续不断的利用雷电之力淬炼身体，如今效果已然非常显著，她的肉体愈发强韧，浑身的皮肉、筋骨和五脏六腑都隐隐泛着微微白光——这白光的出现便表明了她已然突破了《雷光锻体决》第一重、第二重、第三重和第四重的象征。
接连突破四重，时瑶分魂驱动雷风豹妖丹所释放的雷电之力仅仅只需要三成。
不过当分魂驱动雷风豹妖丹释放出四成的雷电之力后，就算以她如今这般强韧的肉身也当即被轰成了黑炭，浑身顿时有血迹溢出，五脏六腑像是承受着巨大的威压差点爆裂，浑身骨头又痛又麻……仅仅一道四成的雷电之力便让时瑶如遭重创，就连体内快速自愈的能力都无法修复伤势。
于是时瑶立即开始运功疗伤，而她日夜不辍的锻体日子也终于停了下来。
“承受越强的雷电之力，身体的负荷越是沉重，体内的自愈能力根本跟不上。想要继续以四成的雷电之力修炼《雷光锻体决》，就必须炼一阵后再停下来好好的运功恢复伤势，一步一步慢慢提升身体的承受能力。如此一来，我之前的估算有误，一年内是无法突破《雷光锻体决》第五重了。”
在时瑶本体修炼《雷光锻体决》和运功疗伤期间，时瑶分魂则在细细研读《太素剑谱》。
接连几个月的研究，时瑶分魂早已将薄薄的、仅有几页纸的《太素剑谱》翻来覆去的研究了几百遍。虽是这样，但《太素剑谱》越是到了后面，里边的某些字句每个字虽然都是认得的，但一字一句的组合在一起时，时瑶分魂却怎么都领悟不到其中真切的意思。
《太素剑谱》第一页仅记录了几行字：【不讲剑法与剑术，也不提剑心与剑道，唯有剑招十三式、剑势八变……】
而后，《太素剑谱》的第二至第五页则一一描绘了十三式剑招，但剑势八变却只有寥寥数语概括，而让时瑶分魂领悟不透的就是那剑势八变到底是怎么样的八变。
《太素剑谱》最后一页则说：【此剑谱练至大成时，剑法与剑术自成，剑心和剑道自现——以至简剑招，寻剑道真意。】
“这《太素剑谱》是不是真有这么厉害，到底还是需要好好修炼一番才能知真假，只希望那剑势八变也能在练习剑招中慢慢领悟。”
时瑶第一次翻看《太素剑谱》时就有预感，修炼此剑谱，她的剑道也许就能够再次得到突破。
随着修士的修为越来越高，有时忽然触发的预感就是冥冥中的指引。
“多日来的淬炼已让身体濒临极限，若再继续下去恐怕会适得其反，但不如暂且停下，转而修炼《太素剑谱》。”
于是等时瑶本体疗伤完毕后，分魂立即将自己这段时间来研究《太素剑谱》的心得共享给本体。
随后时瑶分魂便自行开始修炼魂技，将《太素剑谱》完全交给本体去修炼参悟。
《太素剑谱》的剑招十三式若要用简单的话概括说来，其实主要可以分为：点、刺、劈、扫、带、抽、截、抹、撩、击、挂、托、拦。
这十三式的剑招中，时瑶平日里也常用到“刺、劈、拦、扫”，这四招是最强的杀招，也是时瑶最熟悉的用法。