“炼炁虽然已经圆满，♵🌱🂹下一步就应该筑基了。”
“筑基？”
林墨激动的问道：“老♵🌱🂹祖🝬🎍🏴，后边是⚶🕻🎶不是有金丹期和元婴期？”
白如雪点头道：“差不多，咱们炼炁士发展到现在，已经🙮🍱有很完整的修炼体系，可惜很多都在上古遗失了。”
“不管是🔰🄕炼炁📭还是筑基，都是被后人细化的境界，在上古时期，这两者被统🍈🆈🍢称为炼精化气。”
“一心一意、沉🟄🚨心静气（致💫🔴虚极，守静笃）自然而然达成🙮🍱，运炁往返成循环，源源不断，生生不息。”
“心无🀡♹🍐杂念，而后无七♵🌱🂹情六欲，忘我之境，全在己心。🙇🈑”
白如雪继续说道：“每个人从出生⚶🕻🎶下来都会🆛🐐继承上一辈的先天之炁，可是随着时间的推移，这种先天之炁会被逐渐消耗，直到死亡。”
“而我们炼炁，炼的是后天之炁，可以🕓🅼从一定程度🕶🎃上缓解先天之炁的消耗，从而达到延寿的💝💱目的。”
林墨认真听着，虽然这些东西他知道🔤，🕓🅼但再听一遍也没有什么🉄🄵坏处。
“你现在要做的🟄🚨只有一步，那就是打通全身经脉，伐毛洗髓。所谓🚻😣的筑基，其实就是后天返先天的过程。”
“至于之后的元丹境界，可能需要进阶功法，我也爱莫能助。”白如雪摇🗜🜟🃖摇头，回忆起曾经的自己就是卡在筑基圆满不得半分进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“首先你要打通🟄🚨十🗰🟏🜊二主经络，之后再延伸至全身……”
在白如雪老祖那🟄🚨里得到一些宝贵的⚶🕻🎶经验，林墨满意🕶🎃的离开了。
出了门，林墨的脸上微变。
就在刚刚，白如雪老祖抓住他手腕的时候，🆛🐐他能明显感觉到一🉄🄵阵阴冷。
那是一种没有温度的冷。
还有对方的皮肤，毫无血色。