然后林有德开始尝试在肌肉放松的情况下保持金🆃鸡独立的姿势，头一段时间他每天要摔下来几百次，好不容易开始能保持住了，教官又阴笑着把梅花桩调🌬🂋成了松动模式，于是林有德又开始每天摔几百次👰🌠🀣，好在现代人类抗摔，没摔出什么问题来。再后来，教官让诺亚站到了林有德脑袋上，而且让诺亚随便做自己想做的事情比如吃东西和吃东西以及吃东西。
于是诺亚就每天背着一背包的食物上林有德脑袋上站着，平时倒还好，等她要拿放在背包里的食物的时候那个😣🃑晃动，可是让林有德吃尽了苦头别小看多了个诺亚带来的难度提升，诺亚现在的身体是阿纳海姆的全装战斗女仆，重得要死，光是战林有德头上就把重心大幅度提高了，保持平衡的难度也几何级别☬的上升。
但没过多久林有德已经可以完美应对这些事情了，以至于诺亚吃完东西之后只能站在他脑袋上发呆🜾。
随后，诺亚开🍺🍍始搞怪来让林有德摔下去，自己好🆃去补充吃的，比如跳个小苹果什么的，后来连这个都不起作用😣🃑了，诺亚改跳霹雳舞，后来干脆在林有德脑袋上玩起托马斯全旋，当所有这些招数都用光之后，诺亚开了大绝招：【我要毁灭银河系！】
然而这并没有什么卵用。
顺带一提，夏咏芝刚开始和林有德他们一起训练的🖲🖠时候，林有德让诺亚🖋演🈁🞨🖮示了一下当初她怎么折腾林有德的，结果夏咏芝笑得趴在地上打滚。
夏咏芝可能也想起当⚘👨时的情景了，🕹脸上莫名其妙的挂起了笑容，她就这样笑着问林有德：“你这锻炼有效吗？我怎么觉得玄🍙🈝⚾呢？”
“我在开始这些训练之前，只能接教官不到50剑，现在🃙我已经能接120剑了，昨天我们俩比试你不是看了吗？”
“嗯，帅爆了，🏧我看着都湿了。”说完夏咏芝上来给林有德一个拥抱，一点不嫌林有德身上汗味大。👆🆤👥
这时候芙蕾雅🍺🍍突然发出很大的声音，然后有气无🆃力的说：“我不🁹行了。”
两人🏿☒一起向芙蕾雅看去，发现她正趴在地上🍋🆤👝。
“你🏿☒这三个钟头才做了几🜔🁴个俯卧撑啊？这就不行了……”夏咏芝叹了🃏口气。
“我的设定就是柔弱少女嘛。”芙蕾雅说着开始前后移动身体，“啊，还好有垫子，过去我总想如果有一天身上多余的脂肪都消失就好了，现♛在发现它们果然还是有用的啊。”
林有德不知道从何吐槽才好，🜿所以选择了沉默。
夏咏芝靠过去，给芙蕾雅按摩肩膀。
“谢谢~啊啊~舒服多了。”
“要包子吗？”诺亚问。
“来一个。”然后林⚘👨有德就和诺亚一起一边吃包一边看夏咏芝用娴熟的手法让芙蕾雅发出各种声音明明只是个按摩而已啊。
十分钟🁛后，夏咏芝站起来，回到🐸🄬🀪林有德身旁。