努米底亚精锐武士!
当雷震天选择了这张兵模卡片,星光点点,大量训练器材的环绕中,一个🞱🗹☸人影出现在了他的身前。
雷震天的眼光,直接跳过那些一眼就能辨认的训练🐙⛼🐙⛼器材。
那个虚无训练🀤⚜💐者1号早就不知去向,在一切🕜都显得过于诡异的虚无🝿世界里,老雷已经懒得去管那么多。
只见眼前的努米底亚精锐武士,为黑皮肤人种,身材壮硕。除了左臂披着的一块豹皮,他还😇😇穿着一件束腰外衣。
而他所携带的武器📆😢🃇,除了最🐢基本的剑盾,还有一柄包着铁📟🜅皮的重矛。
面前的这个努米底亚精锐武士😸,大概三十多岁,正值壮年的🛰☗⛉样子。
令人费解的是,从他🐬🂾🔘一出现,基本上没有和雷震天说过一句话。🚴🗢🝑
接下来差不多几个小时的时间里,对方只是🕜一味地借助器材,摆着各📗种动作,让雷震天跟着他模仿。
而所谓的训练🀤⚜💐,基本上包含了四个方面,看似很简单,🖠🔃做起来却很难的动作🂨内容。
一、耐力训练
1、长跑:周长🖸🗙🜁为40🀣0米🐢草地,每次60圈,速度匀速。
2、负重长跑:背负🐬🂾🔘不低于30公斤的背囊,每次60圈,🛰☗⛉速度匀速。
雷🜕震天先前在‘虚无训练者1号’那里,身上所受的重拳,早已没有了任何感觉。
在这个虚无世界里,他好像具备一种惊人的恢复🎗👌能力,体力要比🚴🗢🝑现实强了好几倍不止🏁🗉。
所以60圈长跑,只要把呼吸节奏控制平稳,并没能给雷震天带来多大的困难。
但🜕接下来的负重长跑,特别是背负30公🅣🈚⚠斤的重物,就没有想象中的那么简单了。
当负重长跑,跑到第20圈左😸右的时候,🅣🈚⚠雷震天就到了挥📟🜅汗如雨,举步维艰的地步。
努米底亚精锐武士,严格按照努米底亚部落训练新兵的方式🛰☗⛉,手持一根长鞭,紧跟在🏁🗉雷震天的屁股后面。