经脉是人体气血运行的通道，也是📕灵🈀力运行的通道。🏙
人体有经脉，分为经脉分为正经🐅和📕奇经两类。
正经有十二，分为🏯🝢🌴手足三阴经和手📕足三阳经，二者合称“🎀🎁十二经脉”，是气血运行的主要通道。
奇经有八条，即任、督、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合🎣💼称“奇经八脉”。
锻体就是要打开这些经脉，蜕🎩📬🝾凡则是要打开全身窍📲🞱🗻。
所以锻体和蜕凡又称练气十八重楼。
渡♖🈜过练气十八重楼，才算是正在的入门修行者。
元丹以下，都不算修行者。
半月过去！
阴煞宗落败，浩淼🏯🝢🌴宗夺得了这灵石矿脉的所有权。
陈寒等一众高层伤的伤死的死。
陈寒宗门长老🇵带领弟🚧🕵子来开采灵石，虽然争这灵石矿脉损失很大，但有了🎮🔡🂆很多的灵石，要不了多少时间就可以恢复。
就在浩淼宗长老带着弟子来🜮🅤🈝开采灵石的时候🍣。
山谷裂缝之中。
在其底下，一个青🏯🝢🌴年虎躯一震，身上气势浑厚无🞺🙊比。
王大东真开眼眸。
“怎么才蜕凡境一重！”
他皱着眉头，有些不渝。
黑寂没好气道“你就知足吧！半🐅个月蜕凡境一重已经很快了好吗！🄕☾”