学完换气，江亦琛又教了她腿上的动作，蛙泳步骤比较简单，换气学会了就是腿上的动作，然后手动作，紧接着就是联合起来，腰腹用力，保证自己能够浮在水面上。这是最简单的入门级别🍞，🚈一般人学会这些也就可以游泳了🍃🅙，其他并未多做要求。
江🃎🖨🕈亦琛教完她🔯🄉问“我刚才的话，听明🇰白了吗？”
顾念点头“明白了！”
“你复述一遍。”
好学生上课是认真听讲的，然💋🐔而顾念刚才心思🙸不知道飘到哪里去了，出神了一会都被江亦琛逮到了，她无奈想糊弄过去，随便扯了几句，江亦琛又好脾气地跟她解释了一番。
顾念“我这次听会了。”
江亦琛点头“那你先用浮力🄰🁌板，练习退步动作。📛”
“好啊！”
江亦琛从岸边拿了块浮力🎚泡沫扔到水池里，“先朝前游，我跟着你。🎶”
蛙泳最重要的就是腿的姿势，要是双腿发力不到位，那基本上是游不远的。前面是深水区，江亦琛怕😞她出危险就让她游到一半往回游了，她的姿势虽然不💤够标准，但是却🔉⚚也已经能将自己推出去了。
她游🕉🇶了一般往回走，👆🆪从水里出来“🇭我会了这个好简单。”
江亦琛猜🆦👶🍗测她以前应该是有过游泳经验，但是不经常下水，不然也不会如此流畅，他想了想“你把浮力泡沫拿了。”
顾念抱着“那还是再等等。”
“试一试吧！”江亦琛“手臂的动作我也教你了📛你试着将动作连起来，看能不能浮起来。”
顾念瑟瑟发抖。
她有种自己还没有学会走路，江亦琛🇰就已经开始让她跑步了。
江亦琛从她手里🁃🃈🕰抽掉了泡沫，“你先看我示范给📛你看。”
他游了一个换气的距离站起来“就这样。”
顾念深呼吸一口气，一头栽进水里面，试着换气然后蹬腿游出去，🛩🟆结果腰腹没什么力量，这🎕🐿🅧直接导致了她沉🌻下去。