勒北城打开💗👽💗👽房门走出去，看见陆建国从屋子里出来，经过洗髓，他的身上加了一丝锐气。
“队长。”陆建国行军礼喊了一声。
勒北城挥手“在🕁🆧👽我家里，你🜍🀸不用给我行军🕍🈗礼。”
陆建国手摸着头脸上露出憨厚的笑容。
勒北城一般早上都会起来跑步，看陆建国精神抖擞的样子。身体没有任何问题🕹，🗺♂🅩他想看一下他到底提高了多少。
“跟我出去跑步，我想看一🜍🀸下你的体能最🕍🈗大🗯的极限。”
“是！”陆建国🕁🆧👽立正回答，多年的养成习惯一时之间真的很难改变。
勒北城换成跑步鞋没有等陆建国，走🃁🔴🄳出房门就开始往外跑。
陆建国迅速调整状态追了出去。
勒北🈢城每天都会这个时间跑步，一方面锻炼🗯身体，另一方🚢🕇面是陪勒以琛跑步。
勒北城刚跑出门口，迎面看🜍🀸见了勒以琛和赵福明，两个老头子上身穿着白色汗衫，下身穿着五分裤的⚪🔉⚛黑裤子。脖子都绑着白毛巾，统一的🎌🏪🜻打扮。
“爸，爹!”
勒以琛和赵福明同时点头。
勒🚺北城又说“我今🜊天不陪你们跑步了，你们在后面🎉🏑慢慢跑吧!”
勒以琛看向勒北城身后，跟着一个当兵的小🗯伙子，他仔细一🞧🖢看是小分队的组长陆建🚡🔽国。
“好的，我知道了，你们一起跑，我和你老丈☢🁃人在后面慢🚢🕇慢跑。他非要跟我一起🗺♂🅩出来跑步，我拗不过他，只能带上。”
赵福明用脖子上的毛巾擦了一🁽下汗水说“我得好好锻炼身体，还想👐多活几年陪着孩子们呢？”
两个老头相视一笑。
勒北城觉得家里🕁🆧👽也多了赵福明比以前热闹多了。父亲脸上的笑容也多♭🛬了。