勒北城打开房门走🀸出去，看见陆建国从屋子里出来，经过洗髓，他的身上加了🌿🄺一丝锐气。
“队长。”陆建国行军礼喊了一声。
勒北城挥手“在我家🜖里，你不用🂋🍋🆡给我行军礼。”⛀
陆建国手摸着头脸上露出憨厚的笑容。
勒北城一🌑般早上都会起🟙来跑步🕥，看陆建国精神抖擞的样子。身体没有任何问题，他想看一下他到底提高了多少。
“跟我🞐📖出去跑步，我想看一👱🌪下你的体能最大的极⛀限。”
“是！”陆📠🜔🁳建国立正回答，多年🂋🍋🆡的养成习惯一时之间真的很难改变。
勒北城换成跑🃆🕣步鞋🀸没有等陆建国，走出房门就开始往外跑⛊😮。
陆建国迅速调整状态追了出去。
勒北城每天都会这🀸个时间跑步，一方面锻炼身体，另一方⛊😮面是陪勒以琛跑步。
勒北城刚跑出门口，迎面看见了🂋🍋🆡勒以琛和赵福明，两个老头子上身穿着白色汗🌿🄺衫，下身穿着五分裤的黑裤子。脖子都绑着白毛巾，统一的打扮。
“爸，爹!”
勒以琛和赵福明同时点头。
勒北城又说📠🜔🁳“🃆🕣我今天不陪你们跑步了🝕，你们在后面慢慢跑吧!”
勒🁘🆆以琛看向勒北城身后，跟着一个当兵的🄨小伙子，他仔细一看是小分队⚂的组长陆建国。
“好的，我知道了，你们一起跑，我和你老丈人在后面慢慢跑。他非要跟我一起出来🉠跑步，我拗不过他，只能带上。”
赵福明用脖子上的毛巾擦了一下🂋🍋🆡汗水说“我得好好锻炼身体，还想多活几年陪着孩子们呢？”
两个老头相视一笑。
勒北城觉得家里也多了赵福明比以前热闹多了。父亲脸上的笑⛕🚓💻容也多了。