5月14日,周六。
裴谦和李娅玲在dge电😟竞俱乐部🗙门外下了车。
李娅玲下车之后看着周围,脸🟣🟂🚓上还有些期待的表情。
看这意思,裴🍌🆬💫总是把这些健身选手🗙的🚁🐙⛶训练基地安排在了明云山庄的别墅?
虽然有点奇怪,但似乎也未尝不可。
裴谦没有多说什么,只是带🜻着李⚩娅玲往里面走去。
现在是周六上午的九多点钟,整个大厅中都还空着,只有张⛲🞒📩元自己正在旁边的一块小白板上写安排好的训练计划。
9:00起床
9:😛00-10:00洗漱、早餐🗙、抵达🁌训练室
10:00-12:00分析,开会,训练
12:00-12:30午餐
12:30-13:30午休
13:30-14:00热身
14:00-17:30训练赛
17:30-19:00晚餐,休息
23:00-24:00分析,开会
24:00-01🁛:00洗🜻漱,收手机,进🙍入睡眠
按照这个日程表🎲来看,现在选手们显然是刚🙍刚洗漱完毕,去吃早餐了。
这里距离摸鱼网咖明云山😟庄店不远,不管是点摸鱼💘外卖或者去店里吃都是可以的。