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叶帆叹🝟了口气，刚吃完饭呢🛧，又要打来打去，他可没这闲情雅致。
不👡过人🝟家都拳脚送上来了，他也只好看着处理一下。🕡🗳
最先到面前的是一个人的💀🎴🕓飞踢，叶帆身一后撤，左手抓着那只脚，随手一甩，就把这一百四五十斤的汉子，甩到了另外两个人身上。
“哎哟！”三人摔倒在地，人仰马翻。
紧跟着，叶帆又抓住了🍥🎱一个打过来的拳头，顺势往前一带，又把那汉子丢出了四五米远。
叶帆的身体像是在原地一直来回走动，速度也不快，但就是能够🙀😖恰到好处地避开攻击，然后借力打力，把这群人都给抛得远远的。
这也就是叶🝊🉠🈬帆没有进攻的💀🎴🕓欲望，也不想伤人，不然的话，也不会纯粹把他们都甩开。
三五下功夫，叶帆身♙🈰🁽边所有人，都已经💷🖣坐在地上，或是从地上爬起来。
一群汉子目瞪🔚🁉口呆，带🍥🎱着不可思议🅏🅣🈖的眼神，敬畏地望着叶帆。
赵忠也是感慨地摇头，叶帆的实力，实在高出他们不知道🄬🀥⚣多少境界了！
宁紫陌倒不意外，毕竟叶帆连子弹🅏🅣🈖都⚛💂能躲，这群人怎么也不可能打中他。
“我今天特意请叶帆过来，是让他来给你们指导一下，你们要好好🌍珍惜这个机会，毕竟……你们也看到了，叶帆的实🅟🇷力如何”，宁紫陌正色道。
“请🇳帆🝟哥指🝊🉠🈬点！！”一帮汉子心悦诚服地大喊。
叶帆一🝟🝟阵头疼，小声对宁紫陌说：“宁姐，这不好☭🂫办啊……”
宁紫陌一愣，“为什么？这么点小忙都不帮吗，教一下他们，你🙀😖的修炼经验，也好让我这队精锐人马能快速成长起来啊”🁭。
叶帆说：“不是我不帮，而是他们的水平还处于很低的阶段🜳，用我的修炼方法，他们肯定受不了啊……”
“那你就想个他们能接受的训练方法，打个比方，假设你是大学生🌍，就给🙣🌎♥他们小学生的教材，这总没问题吧？”宁紫陌说。
叶👡帆皱着眉头，来回走了几步，寻思道：“要不……我做一个动作，你们按照这动作来，要是一天能做十次，那就算完成训练。”