虽🝑然搞得跟健美教练似的,但他这一身的肌肉,着实亮瞎了队员们的狗眼。
庚浩世摸着自己好不容易练出的八块腹肌,心想:和这个tony基佬相比,我这简直可🎜以忽略不计了。
庚浩世撇着嘴说道:“美女教练♢,我们是篮球队,不🗛🜔🁵好好练习篮球技巧,练什么拳击呀。”🈜⚮🔱
于曼曼瞪了一眼庚浩世:“你🈻个小屁孩懂什么!”
“还记得你们下午惨败给机器🈻人♢队的事情吗?”于曼曼扫视着队员们:“知道你们为什么🎜会输得那么惨吗?”
没有队员回答……除了庚浩世,“美女教练,我可🞅👱是投进了两个🏞球,其他人最多只投进了一个。”☴
听到庚浩世的话,于曼曼脸色一沉,劈头盖脸地就给庚浩世来了一拳:🎱🔺🅧“你得意个毛啊!”
于曼曼深呼一口气,平复了一下心情,接着说道:“你们🃏🖴之所🙂以输给机器人队,是因为你们在运球、传球、接球以及🂭💁🎸寻找投篮时机的过程中脚步不够灵活。”
“脚步不灵活,就容易被断球、截球。”
“要🎥你们进行拳击⚬🔜训练,最主要的👝就是为了提高脚步的灵活性。”
“🝑拳击不就是💿🗧🞀力量的对抗吗?和脚步有什么关系?🞅👱”庚浩世再次插话。
于曼曼白了一眼庚浩世:“没错,这🛅就是门外汉才会问的问题。”
“最初,nba球员也练习拳击来提高自己,主要是为了增强力量🍠,通过拳击让自己在对抗中更加硬朗。”
“但随着时代的变迁,现在的nba球员练习拳击,已经不再是为了成为肌肉男,他💓👜们更看重的是拳击手们灵活的脚步动作。特🙋🈱别是,也希望能拥有如拳王阿里那样的蝴蝶步。”
ps:蝴蝶步,即蝴蝶舞步,🈻其实就是alishuffle(阿里滑步)。阿里滑步以潇洒飘逸的侧滑和倒滑为主。以他的身高和臂展,灵活的躯干,再以行云流水般的滑步为基础💲🕳🍩,加上移动中出其不意闪电般🟇🛃🙪的左刺拳等等,令速度稍慢的对手相形见绌。敏捷和巧妙的移动可以说是拳击中最重要的也是极具欣赏性的。
“拳王阿里的💿🗧🞀蝴蝶舞步🕄,达🔇⚉🏤到的效果就是:像蝴蝶一样移动,像蜜蜂一样出击,指哪打哪。”tony在一旁补充说明。
“真的有这么牛?”庚浩世表示不信。
看🝑到庚浩世🙄🇺一脸不信⚭的样子,tony摆出拳击对战时的姿势:“那我就给你们简单的演示一下吧。”
说🝑完,只见tony⚭以行云流水般的滑步,时而侧滑,时而倒滑,时而出其不意闪电般的左刺拳、右👎🇭🛰刺拳。